黑豆怎样吃治白发

健康咨询描述： 黑豆怎样吃治白发

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:36:47
      黑豆是一种比较常见的药食同源的食物，能够起到利尿，解毒以及补肾，养血的功效，一般对治疗白发是有一定好效果的。建议可以用黑豆煮着吃，但是需要长时间的坚持。建议平时生活中也要保证睡眠的充足，不要过度的熬夜。也有利于白发的控制。