晚饭后饮茶对身体有益吗

健康咨询描述： 晚饭后饮茶对身体有益吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:34:49
      晚饭后喝茶应结合茶的浓度以及喝茶的量，决定对身体是否有益，晚饭后可以适当的喝菊花茶以及龙井茶，也可以适当的喝玫瑰花茶，这样可以有效的促进胃肠蠕动，茶中的成分，可以促进胃酸分泌，有利于消化，但是可能会引起胃肠不适，导致入睡困难等情况