晚上空腹吃香蕉好吗

健康咨询描述： 晚上空腹吃香蕉好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:31:30
      晚上如果在空腹的状况下去吃香蕉的话的话对于身体状况来说并不好，香蕉它有着很好的帮助你论证通便的作用和功能，但是如果你晚上去去吃宵夜的话，会加重肠胃的蠕动，反而对于肠胃来说是一种自闭的反应，所以不建议晚上空腹去吃。你可以在饭后去吃香蕉。