寒痰湿体质如何调理

健康咨询描述： 寒痰湿体质如何调理

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:30:16
      存在有寒凉痰湿体质的情况表现是可以通过进一步的祛湿排寒药物来进行缓解，当然也可以在日常生活中尽量要适度做一些体育活动，避免过度劳累的情况表现，另外要使用一些温补性的食物，比如像牛羊肉。一定要保持好充足的作息，避免熬夜的情况。