白萝卜胡萝卜可以一起吃吗

健康咨询描述： 白萝卜胡萝卜可以一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:24:01
      根据你提供的信息，白萝卜胡萝卜是可以一起吃的，胡萝卜里面含有很多的维生素C，建议你平时可以多吃一些胡萝卜，白萝卜也有健脾益气作用，平时可以起到消津止渴作用，平时一定要注意加强饮食，合理多吃一些人体所需要的微量元素的物质，少吃一些有害易损健康的食物，少吃垃圾食品，多吃新鲜绿色的食物。