脱发，熬夜作息不规律引起的休止期脱发

健康咨询描述： 脱发，一个月前被诊出休止期脱发医生给开了5％的米诺地尔，每日两次一次一毫升，四天前出现大量脱发，今晚洗头时数了一下掉发数量一百多根

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-09-17 08:34:59
      正常脱发，每天在40~60根过多的脱发与精神压力过大，经常性熬夜都有直接关系，所以一定要注意调整好作息时间，还要注意加强营养，可以多吃一些固化的食物，例如黑芝麻，何首乌。平时还要做好头部护理，保持头部清洁卫生，多进行按摩，促进局部血液循环。