请问吃紫葡萄有什么好处

健康咨询描述： 请问吃紫葡萄有什么好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 14:00:36
      紫葡萄中含有大量的营养元素和多种矿物质，花青素和单宁含量特别高，能够补气益血，防止三高，具有健脾和胃，缓解疲劳，美容护肤等功效，使葡萄具有补益气血，通利小便，能够使人体肠道蠕动，有助于消化，对于神经衰弱以及过度疲劳都有不错的效果