高热量食品含哪些

健康咨询描述： 高热量食品含哪些

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:59:34
      对于高热量的食物，其实是比较多的高热量的食物，它对于减肥等方面是不利的，像油炸食品，糖油混合物，还有反式脂肪酸的这些食物，都属于高热量食品，像平时所吃的蛋糕，辣片，炸鸡腿等等，这些食物热量都是非常高的，尽量少吃或者是不吃。