香蕉和红薯不能同吃吗

健康咨询描述： 香蕉和红薯不能同吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-21 08:07:55
      香蕉和红薯不建议一起吃，或者同时，使用有可能会引起胃部不适，红薯的淀粉含量比较丰富，香蕉中含有大量的纤维素和钾离子一起进食，容易造成腹胀，还伴有胃反酸的现象，吃多了造成食物长时间停留在胃里，不适合胃肠道功能差的人群食用，香蕉中的软价值比较丰富，可能还促进肠道蠕动，最好是间隔1到2小时再使用