关于兴奋剂使用问题的解答
男 | 14岁 悬赏32个健康币 2022-09-12 16:41:32 3人回复 来自健康咨询描述: 初三学生两个月后将参加市运会比赛。我的实力在所参加的项目中很有可能是前三名,听说肌酸能提高爆发力和耐力,现在想吃点肌酸,争取保三冲一!现在想咨询一下,肌酸否属于兴奋剂范围内的违禁品,服用后赛后能否过尿检或血检?(这个非常重要),请熟悉兴奋剂之类问题的医生,给我提供帮助,谢谢。
专业回复
姜丽萍 吉林市人民医院 主任医师
2022-09-12 17:00:29 你想服用的肌酸,是肌酸蛋白粉的简称,里面的主要成分是蛋白质。首先这种产品对于提高你的成绩并没有太大的帮助。这只是一种保健品,只能在心理上给你一定的安慰,其实这种东西是不含有兴奋剂的,当然您这种情况主要是顺其自然;服用肌酸对您的成绩影响不大,不用也无所谓。
王洪真 日照市中医医院 主任医师
2022-09-12 18:23:20 可以吃副作用小,不是违纪品,顺其自然吧,保健品可以,一定要弄清楚是否违纪品,平素训练过程中使用,提前使用,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质,多晒太阳,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。食物多样化多吃牛肉羊肉。
肖明 山东省立第三医院 主任医师
2022-09-12 16:48:57 平时注意饮食,清淡易消化,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的食物的,多吃水果和蔬菜,一日三餐要规律定时定量进餐,避免暴饮暴食,可以少食多餐的学会放松心情,学会释放自己的压力的。平时多做一些有意义的活动,不做辛辣刺激的食物。
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