火腿肠一天吃3根好吗

健康咨询描述： 火腿肠一天吃3根好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:42:57
      火腿肠一天吃三杯对于身体来说是不好的，首先火腿肠里面是含有一定的淀粉成分的，多去吃一些淀粉质量的食物，对于身体状况来说是不利于吸收好代谢的，也建议在平常的时候还是应该减少去吃一些淡水比较少的东西的，可以多去补充一些维生素，对身体来说是很好的。