怎样吃肉类食物健康

健康咨询描述： 怎样吃肉类食物健康

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:40:46
      如果想要去吃肉类食物比较健康的话，就建议和荤素搭配再一起去吃，如果只去吃一些肉物。往往会导致出现有血糖血脂的变化会导致出现血脂粘稠，也建议在平常的这种饮食方面还是应该注意合理饮食，如果饮食不当的话，对于身体来说产生影响还是比较大的。