吃红枣有什么好处吗?

健康咨询描述： 吃红枣有什么好处吗?

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:39:30
      红枣的好处主要是补血。红枣性味甘平，具有补气生血的作用，尤其是补血的作用相对比较强，对于贫血的病人而言，可以多吃一些。但是由于红枣相对比较甜，所以如果进食较多的话，有可能会对牙齿造成一定的损伤。所以还需要适当的在烹饪方面进行调节。