女孩来月经后,还能长多高,饮食方面应注意什么

  保密 | 0个月 2022-09-09 13:24:13 1人回复 来自

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周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-19 11:18:59
      你好,女孩子来过月经之后还能继续长高的趋势,一般在10厘米左右,因人而异,身高主要是受遗传和后天其他因素的影响,比如说营养,环境,疾病,运动等等,在饮食方面多吃一些含有钙质的食物,比如说优质的鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶这些,多运动锻炼身体。