脚挽了伤筋扭伤了吃什么补品好

健康咨询描述： 医生脚挽了伤筋了吃蛋白粉伤筋扭伤会好快点吗？

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-10-19 20:27:27
      这种情况首先需要严格休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，必要的时候可以考虑进行踝关节的护具保护一下，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以口服活血止痛胶囊，对症治疗，严格休息2到4周，规范的治疗比补品有用