红糖水适合天天喝吗

健康咨询描述： 红糖水适合天天喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:32:53
      红糖水不适合天天喝，天天喝可能会影响到血糖的控制，造成血糖升高的情况还容易引起肥胖，喝红糖水后如果没有及时清洁口腔，可能会滋生较多的细菌，腐蚀牙齿。适当的喝红糖水有助于补充身体所需的营养成分。