睡觉前吃水果会胖吗？

健康咨询描述： 睡觉前吃水果会胖吗？

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 11:44:24
      睡觉前稍微吃点水果的话，一般来说不会发胖的，也不要选择糖分太多的水果，像提子苹果这种里面糖分相对比较多，平时一些水果的话一般来说问题不大的，像樱桃车厘子等可以适当吃一点。