怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀

健康咨询描述： 怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 09:46:30
      一般情况下来讲，想要瘦小腿肚的话，在日常可以采取拉伸的锻炼也可以积极的进行有氧运动，比如像骑自行车跑步游泳等建议，在日常的话还是应该养成正确的饮食规律，避免食用富含油脂较高的食物，季节的进行体育锻炼。