怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀
保密 | 0个月 2022-09-02 11:28:44 1人回复 来自健康咨询描述: 怎么瘦小腿肚怎样快速瘦小腿肚呀
专业回复
王勇 河南省人民医院 主任医师
2022-09-19 09:46:30 一般情况下来讲,想要瘦小腿肚的话,在日常可以采取拉伸的锻炼也可以积极的进行有氧运动,比如像骑自行车跑步游泳等建议,在日常的话还是应该养成正确的饮食规律,避免食用富含油脂较高的食物,季节的进行体育锻炼。