晚上多喝水有什么好处和坏处

健康咨询描述： 晚上多喝水有什么好处和坏处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 09:45:32
      晚上喝水多的好处是能够得到良好的调理，比如说可以促进身体的新陈代谢能力，但是如果是经常喝水的话，有可能会造成出现这种逼尿肌松弛的情况，夜间经常容易出现夜起的情况，这样的话对睡眠造成了一些影响。