做俯卧撑把肌肉拉伤了怎么办

健康咨询描述： 做俯卧撑把肌肉拉伤了怎么办

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 09:32:40
      如果在进行俯卧撑的时候出现了肌肉拉伤的话，是需要及时的到医院进行就诊的，不建议盲目的使用药物以防止错过最佳的治疗时间，日常的话应该注意适当休息，避免剧烈的活动。在锻炼的时候应该遵循循序渐进的方式