焦虑心慌，想向您咨询一下

健康咨询描述： 不断的自我否定，情绪不定，就是很心烦脑海不断重复焦虑的事情，无心做其他的事情，就是很心慌，特别焦虑

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2022-08-31 11:34:14
      你好，如果劳累长时间的紧张，压力大，情绪波动焦虑等精神心理因素的影响，容易出现心慌失眠等症状，建议及时去医院的。心理门诊做心理指导或者心理疏导严重时，需要去医院的精神卫生科就诊医生评估病情，指导用药治疗。尽可能放松心情，调整心态，保证睡眠。也需要自身调节。