预防上呼吸道感染吃什么药好

健康咨询描述： 预防上呼吸道感染吃什么药好

专业回复

何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-09-15 17:55:35
      预防上呼吸道感染，注意锻炼身体，增强体质，不需要服用药物，饮食上补充维生素和优质蛋白，多吃些新鲜的蔬菜水果和瘦肉鸡蛋牛奶等，提高免疫力，避免经常熬夜劳累，要保持足够睡眠，流感季节不去人群密集的环境中去，外出时戴口罩。