记忆力怎么提高记忆力

健康咨询描述： 如何提升记忆力，记忆力差，今天做的就忘了，吃什么药物

专业回复

金勐 郑州市中心医院   主治医师 2022-08-29 20:24:45
      记忆力想要提高的话，首先应该保持良好的精神状态，平常可以多做一些记忆方面的训练，这东西都是可以锻炼出来的，感觉记忆力差，首先就应该保持充足睡眠，这跟吃药没有关系，真正记忆力好也不是吃药吃出来的。