腰疼，两腿走路时间长了累，腰酸疼

健康咨询描述： 腰疼，两腿总觉的累，走路时间长了或者坐时间长了腰拳疼！

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2022-08-28 19:03:45
      建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，效果不佳时采取微创手术创伤，囊肿暂时先观察

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2022-08-28 19:43:55
      你的腰部疼痛症状，走路疼了之后出现的腿部很酸胀无力的表现，是由于腰椎间盘突出压迫神经所导致的，这种情况可以进行针灸治疗，按摩治疗以及内服活血化瘀、通络祛湿治疗来帮助改善症状。
      

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-08-28 19:56:15
      根据相关检测的情况来看，应该是存在腰椎方面的一些退行性病变引起的腰疼的症状，平时可以适当的做一些局部的康复理疗，包括一些推拿，针灸热敷，贴些膏药都是可以的，平时要多休息，不要过于劳累，适当的吃一些抗骨增生片，双氯芬酸钠等药物也都是可以的。
      
      以上是对“腰疼，两腿走路时间长了累，腰酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！