怎样控制视力下降

健康咨询描述： 怎样控制视力下降

专业回复

韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-09-02 08:44:47
      你好，要想控制好不然视力下降，首先要有也要养成良好的用眼习惯，少看手机和电脑，不要熬夜，近距离工作或学习一段时间以后要做一下眼保健操，每天至少有两个小时以上的户外活动，有空的时候远眺一下