预防卵巢早衰经期如何保养

健康咨询描述： 预防卵巢早衰经期如何保养

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-01 20:06:39
      平时女性要有规律的作息，生活保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要常常熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，月经期间避免着凉感冒，要多注意保暖，保持愉快的心情，不要给自己过多的压力，增强锻炼，卵巢早衰是一种危害女性健康的疾病。