抑郁症,重度焦虑症,病情不稳定

  女 | 19岁 悬赏3个健康币 2022-08-22 06:24:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着,失眠,睡眠很浅,一点声响都能听见。上个月吃了奥氮平两周头晕停了,今天十点钟睡觉,一点醒了以后一直到七点都睡不着。长期起夜惊醒,睡眠不足持续了一个月吧。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:35:05
      根据你提供的信息。建议你可以服用治疗睡眠的药物,同时服用治疗焦虑的药物,建议你平时要放松自己,不能让自己过于的劳累,出去游玩,放松自己,转移自己的注意力,不要过于的纠结一件事情,要保证充足睡眠时间,饮食上注意要合理,少吃辛辣刺激的食物,多吃绿色健康的水果蔬菜