最近一段时间总是不舒服

健康咨询描述： 总感觉浑身没劲提不起兴趣对啥都没兴趣，也不多吃饭，吃不下，总觉得困想睡，也不想出去玩，电扇开开会觉得冷的不行

专业回复

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2022-08-20 14:45:42
      这种情况如果是浑身没劲儿，困没有兴趣的情况下，这个建议可以去医院心理科检查一下，平时也要养成良好的生活习惯，多运动多活动，多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，避免吃油腻油炸的，也不要吃辛辣刺激的，保证充足的睡眠的。