我想了解一下做梦引发的原因

健康咨询描述： 我最近经常在凌晨大概三四点钟时候会做一些梦，我想了解一下人为什么会做梦，做梦是什么原因引起的

专业回复

申彭亮 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-08-19 14:41:48
      人做梦一般是由于精神压力较大，情绪处于紧张，焦虑的状态，容易产生梦境以及周围的环境比较嘈杂，也会导致睡眠质量下降，有做梦的现象，做梦主要是过度劳累或身体不适的原因，容易导致做梦。