晚上关灯玩手机对眼睛的危害

健康咨询描述： 晚上关灯玩手机对眼睛的危害

专业回复

韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-09-01 18:42:06
      晚上关灯玩手机对眼睛有可能会出现近视或者远视，会出现视物模糊的危害，具体的还是要根据个人眼部的情况来决定，尽量不要长时间的玩手机，要注意多休息，保证充足的睡眠，适量的做一些眼部按摩，对眼睛是有好处的，也要养成良好的用眼习惯。