用手过度引起的一系列症状

健康咨询描述： 高考完了这个暑假用手过度，现在白天容易发困，困的头晕，也有点耳鸣，舌苔发白，硬不起来现在，双腿没有力气，注意力不集中，请问严重吗，可以自己通过锻炼恢复吗?

专业回复

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 2022-08-18 14:16:09
      这种情况是典型的肾虚的表现，从描述来看，相对来说是比较严重的，典型的肾虚的患者就是容易出现腰膝酸软，头晕耳鸣，记忆力下降，阳痿早泄性功能下降的症状，不过您年纪比较轻，戒除手淫之后，通过锻炼一点点也是可以恢复的，平时也可以买点枸杞子，桑葚，大枣，以及黄芪来，煮水代茶饮