坐月子吃什么补气血虚

健康咨询描述： 坐月子吃什么补气血虚

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周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-01 19:44:56
      生孩子后容易引起气血两虚，所以要加强补气血的功能，建议多吃些肉肉，多喝汤，多吃些枣可以喝桂圆莲藕汤，可以补气养血，活血化瘀促进乳汁分泌，对产后有很有营养。