经常不便秘是怎么回事

健康咨询描述： 经常不便秘是怎么回事

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陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-09-02 09:42:31
      经常不便秘一般的情况下是因为肠胃消化比较好，具体的还是要根据个人身体的情况来决定，平时尽量吃一些容易消化的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体是有好处的，也可以适量的做一些有氧运动。