肝肾阴虚可以食桂圆吗

健康咨询描述： 肝肾阴虚可以食桂圆吗

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 18:14:35
      肝肾阴虚的人可以适量吃些桂圆的，可以起到调理的作用。但必须要控制好量，不要吃得过多。吃多了容易温阳助火。肝肾阴虚的人可以多吃些芝麻，薏米，红豆等食物。想要改善肝肾阴虚，在日常生活中还要保持良好的作息，不要熬夜。