准备怀孕前注意事项哪些事项

健康咨询描述： 准备怀孕前注意事项哪些事项

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-01 19:24:23
      备孕期间是要戒烟戒酒，规范自己的作息时间的，不能昼夜颠倒，饮食也要规范，多吃蔬菜水果，均衡饮食，并且备孕期间建议吃叶酸，为预防胎儿神经管畸形做好准备，性生活也要规范的，一周2-3次的性生活，不能太过频繁也不能太少