吃完饭胃有点疼胃胀持续时间长

健康咨询描述： 由于经常吃夜宵，病因，自己做的绿豆有7把，汤，放了15个汤圆，有丙肝不喝酒抽烟，23点做好到凌晨1点半左右吃，可能是吃的有点撑肚子，吃完睡觉早上9点闹钟叫起，，这样吃有个几天，都是绿豆，白天吃饭时发现吃了半个馒头一碗粥半碗菜就饱了肚子说痛微微的说胀吧就是有感觉，抓了2天药不是医院，还有一包没吃，现在吃完饭就有点痛好是有点吧痛是不能动肚子几分钟吧，好像是没好透，麻烦您给分析一下，谢谢！

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2022-08-13 08:22:06
      指导意见：
      若进食过量或食用油腻、生冷、辛辣、刺激性食物时，会导致餐后腹胀的症状。建议饮食应节制、定时定量，避免暴饮暴食，饭后要适量运动，如散步、打太极等促进胃肠蠕动，利于食物消化、吸收，缓解餐后胃胀。
      

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2022-08-13 08:35:34
      你好，根据以上病情的描述。平时有熬夜的习惯，而且临睡前爱吃夜宵，吃完就睡。这种饮食和生活习惯需要改掉。平时规律按时吃饭。避免劳累紧张熬夜的情况，一般夜间11点左右入睡，保证7个小时睡眠，而且睡前尽量不要吃东西，以免导致消化功能的紊乱。去医院的消化科就诊吧，需要检查。