经期可以喝赤小豆芡实薏米粥吗

健康咨询描述： 月经期间可以喝赤小豆芡实薏米粥或者米糊吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-27 19:15:40
      在月经期可以吃赤小豆，茨实，薏米及迷糊的，这些食物营养丰富，能够增加营养，提高免疫力，在经期可以适量喝的，经期会有腹痛不适及阴道流血的现象，不建议吃辛辣刺激以及寒凉性的食物。