节食减肥会大姨妈不来吗

健康咨询描述： 节食减肥会大姨妈不来吗

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-01 19:18:55
      过度节食会影响到身体健康，也会影响到内分泌导致月经失调，所以一定要注意适当的增加体育锻炼，避免过度节食，还要注意，餐后不能长时间久坐，以免导致肥胖。平时要注意营养均衡，每天要摄入优质蛋白以及多种维生素。