睡觉半夜脖子肩膀后背酸痛白天没事

健康咨询描述： 长时间不运动湿气重气血差，睡觉半夜感觉身体想活动，肌肉筋骨想按摩一下，活动后身体舒服，白天不痛也没事，持续一个多月了，肩膀有一处按压微痛，有骨包富贵包，白天也总想让关节运动拉伸一下会感到舒服

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:16:00
      首先建议你减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸等物理治疗。治疗期间再配合口服祛风除湿药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，有异常情况及时就医处理