怎样提高肺活量和加快身体发育

健康咨询描述： 怎样提高肺活量和加快身体发育

专业回复

何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-08-13 08:44:19
      为了提高肺活量，可以采用游泳的方法的，游泳能够显著的提高肺的肺活量的，或者是可以采用吹气球的方法进行吹气球的训练，也能提高肺活量的，加强一些体育锻炼，这能够促进身体的生长发育的，例如可以进行一个跑步的锻炼。