被吓到了，全身无力，身体发热

健康咨询描述： 前一天看到密密麻麻的鱼群，被吓的鸡皮疙瘩。第二天一早起来全身无力，眼睛酸，身体发热，头懵懵的。不知道是不是被吓到了，想咨询有什么有效的方法

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-02 20:50:53
      既然没有造成身体的损伤，精神上的压力慢慢就会缓解的，让朋友家人多陪伴，分散注意力，再休息一天，外出活动活动就变好了，不需要吃药，遇见鱼群也不是可怕的事情，所以不会造成长久的影响。