脑鸣耳鸣食补有哪些

健康咨询描述： 脑鸣耳鸣食补有哪些

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徐刚 四川省人民医院   主任医师 2022-08-19 15:43:36
      脑鸣耳鸣患者应该吃一些活血化瘀的食物，还有就是含锌的食物，比如黑木耳，韭菜，红葡萄酒，这些食物具有疏通脑血管的作用，还可以扩张血管，改善血液粘稠度。鱼肉，牛肉，鸡蛋，海产品，苹果等这些食物有丰富的锌元素，患者还可以吃大豆，胖鱼头牛奶，这些食物，患者要注意营养丰富，不要熬夜，建议患者应及时的进行治疗，能够有效的得到治愈。