怎样增加卵磷脂小体

健康咨询描述： 怎样增加卵磷脂小体

专业回复

何峰 北京积水潭医院   主任医师 2022-08-17 00:06:10
      卵磷脂小体，一般在平时生活中可以多吃一些蛋类的食物，或者海鲜类的食物，以及动物内脏，这些食物都含有大量卵磷脂的，平时也要避免被病原体感染，多吃新鲜的蔬菜，以及含有番茄红素高的水果，都能够增加卵磷脂小体的