高血脂可以吃山核桃吗

健康咨询描述： 高血脂可以吃山核桃吗

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-09-01 17:14:26
      山核桃含有脂肪率比较高，高血脂患者尽量少用，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，食物多样化，持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪。