阴虚血热怎么运动

健康咨询描述： 阴虚血热怎么运动

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 17:10:23
      阴虚血热的患者可以选择有氧运动，比如散步，慢跑，瑜伽游泳等运动，避免运动量过大，可以增加脂肪的燃烧，有利于控制体重，如果在运动的过程中出现不舒服，应该立即停止。