肥胖在网上买了减肥的有用嘛？

健康咨询描述： 本人147斤身高1m7有点胖然后在晚上买的这个是配料表这真的有用吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-02 11:24:10
      这个产品就是低糖代餐品，要想减肥的话，必须配合严格生活方式干预，也就是说如果吃了这个不控制饮食的话，也减不下来。如果吃的同时控制全天总热量摄入，增加有氧运动量，是可以减下来的。