阴虚内热怎么调理男性

健康咨询描述： 阴虚内热怎么调理男性

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2022-08-01 20:51:05
      男性阴虚内热的调理，包括适当的饮食调养，起居睡眠的改善以及改善环境，服用补阴药物。对于阴虚内热的人，也是注意要多吃一些滋补肾阴的食物，如莲子百合豆浆等也可以持有一些大麦玉米，吃小豆赤小，大白菜，紫菜，黄瓜。平时避免食用辛辣刺激性食物以及油腻性，生冷性的食物，养成良好的生活作息习惯，居住的环境，要安静早睡早起，不要熬夜，避免剧烈运动。