崴脚了，打篮球的时候崴到脚了

健康咨询描述： 打篮球的时候抢篮板跳的太高落地不稳脚踝崴到了，马上冰敷了没有肿没有青，以前平常都是1-2天就能好这次这么久还没好已经10多天了这外踝就是会有些不得劲有些酸痛

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-08-01 17:31:13
      打篮球崴脚的这种情况下，那么是存在临床上比较常见的症状，可以适当的做一些冰敷的治疗的，如果存在10多天，还没有好的话，有可能是存在一些陈旧性的外伤，那么相对来说是比较严重的，这种情况下那么是需要平时多休息，不能够过于劳累的，可以适当的做一些局部的热敷，吃一些三七伤药片，外用一些红花油来进行涂抹按摩的。