痰湿体质伴阴虚如何调节

健康咨询描述： 痰湿体质伴阴虚如何调节

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苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-08-01 17:02:31
      痰湿体质伴随着阴虚，平时要养成规律的作息习惯，不要吃寒凉性的食物，不要熬夜，可以适当的进行运动，有助于去除体内痰湿，在饮食上可以多吃薏仁，冬瓜等食物，有利于祛除体内的痰湿。