有什么方法可以缓解视疲劳

健康咨询描述： 有什么方法可以缓解视疲劳

专业回复

崔馨 中国人民解放军总医院   副主任医师 2022-08-16 01:10:38
      平时如果想要缓解视疲劳，可以调整用眼习惯，也可以对眼部进行热敷，也可以滴眼药水来进行化解，每天可以坚持做眼睛保健操，平时避免总接触电子产品，也可以用热毛巾敷眼睛或者佩戴蒸汽眼罩，可以促进血液循环帮助缓解视疲劳。